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REJOINDREL'ACADÉMIE™

4 analyses mensuelles de la littérature scientifique

pour améliorer vos performances grâce aux dernières recherches sur la musculation et la nutrition.

L'ACADÉMIE™ comprend

👉 2 analyses mensuelles de la recherche en musculation par Olivier Bolliet (docteur en sciences du sport & micronutritionniste du sport) pour accélérer le développement de vos qualités physiques.

👉 2 analyses mensuelles de la recherche en nutrition par Alban Colot(diététicien diplômé d'état) pour augmenter vos performances et votre récupération.

Ce que vous allez découvrir

👉 Comment augmenter son explosivité sur les membres supérieurs 24-48h avant une compétition avec une séance booster (priming session) ?

👉 Comment minimiser le ralentissement du métabolisme pendant une perte de poids et éviter la stagnation grâce au protocole MATADOR ?

👉 Les recommandations scientifiques de Brad Schoenfeld (chercheur international) pour maximiser l'hypertrophie, issue de sa masterclass payante.

👉 Comment utiliser la thermogenèse alimentaire pour augmenter sa dépense énergétique et brûler 200-300 calories supplémentaires ?

👉 Le contrôle lombo-pelvien a-t-il vraiment un impact positif pour prévenir les douleurs au bas du dos chez des powerlifters compétiteurs ?

👉 Comment la transformation des aliments modifie-t-elle l'absorption des calories et fausse les étiquettes nutritionnelles ?

👉 Les squats "genoux en dedans" ont-ils des conséquences sur l'articulation du genou et viennent-ils vraiment d'une faiblesse des fessiers ?

Et bien plus...

👉 2 analysesmensuelles sur les dernières recherches en musculation applicables sur le terrain, par Olivier Bolliet.

👉 2 analysesmensuelles sur les dernières recherches en nutrition pour les sportifs, par Alban Colot.

Les analyses de Janvier

👉 Comment augmenter son explosivité sur les membres supérieurs 24-48h avant une compétition avec une séance booster (priming session) ?

👉 Les recommandations scientifiques de Brad Schoenfeld (chercheur international sur l'entrainement) pour maximiser l'hypertrophie, issue de sa masterclass payante.

👉 Comment profiter de la thermogenèse alimentaire pour augmenter sa dépense énergétique quotidienne et brûler 200-300 calories supplémentaires ?

👉 Comment la transformation des aliments modifie-t-elle radicalement l'absorption des calories et fausse les étiquettes nutritionnelles ?

En bonus

Les 30 premiers membres de L'ACADÉMIE™ reçoivent :

🎁 L'ASSIETTE™ : une formationd'une valeur de 299€ pour améliorer vos performances et votre récupération par la nutrition.

🔒 L'accès À VIE : accédez gratuitement aux 48 analyses de L'ACADÉMIE™ en 2025, 2026, 2027 et toutes les années qui suivent... au lieu de 199€ par année.

Étape 1/2 : Informations

~~249,00 € par an~~

L'abonnement est reconduit automatiquement chaque année.

Pour l'annuler, il suffit de m'envoyer un email sur contact@olivier-bolliet.com.

Étape 2/2 : Paiement

Garantie 14 JOURS sans condition.

4 analyses mensuelles de la littérature scientifique pour améliorer vos performances grâce aux dernières recherches sur la musculation et la nutrition.

L'ACADÉMIE™ comprend

👉 2 analyses mensuelles sur les dernières recherches en musculation applicables sur le terrain, par Olivier Bolliet.

👉 2 analyses mensuelles sur les dernières recherches en nutrition pour les sportifs par Alban Colot.

Les analyses de Janvier

👉 Comment augmenter son explosivité sur les membres supérieurs 24-48h avant une compétition avec une séance booster (priming session) ?

👉 Les recommandations scientifiques de Brad Schoenfeld (chercheur international) pour maximiser l'hypertrophie, issue de sa masterclass payante.

👉 Comment utiliser la thermogenèse alimentaire pour augmenter sa dépense énergétique et brûler 200-300 calories supplémentaires ?

👉 Comment la transformation des aliments modifie-t-elle l'absorption des calories et fausse les étiquettes nutritionnelles ?

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