LE MAILLON FAIBLE™
LE MAILLON FAIBLE™
Identifiez les points faibles, corriger les déséquilibres musculaires et prévenez un maximum de blessures.
Identifiez les points faibles, corrigez les déséquilibres musculaires et prévenez un maximum de blessures.
- 1h de contenu
- 100% en ligne
- MAJ annuelle
- 1h de contenu
- 100% en ligne
- MAJ annuelle
Le contenu de cette formation
Le contenu de
cette formation
Module 1 - Les déséquilibres du bas du corps
- Les 2 RAISONS de rechercher un déséquilibre musculaire
- Quelle est la marge d’erreur acceptable pour les tests ?
- Les 4 CRITÈRES à respecter pour valider les tests
- Comment bien organiser les sessions de tests ?
- Les 6 MOUVEMENTS à utiliser pour tester le bas du corps
- Comment rééquilibrer les différences simplement ?
- Les 3 SEULS mouvements à faire quand on manque de temps
- Comment tester une situation instable grâce au mouvement ROI ?
Module 2 - Les déséquilibres du haut du corps
- Les 3 TESTS à mettre en place pour le centre du corps
- Comment organiser le travail des points forts et des points faibles ?
- Les 2 CRITÈRES pour effectuer tous les tests correctement
- Comment limiter le risque de déséquilibre en période de compétition ?
- Les 9 MOUVEMENTS à utiliser pour tester le haut du corps
- Comment prévenir les blessures aux lombaires ?
- Les 4 PRINCIPES à comprendre pour optimiser l’équilibre musculaire
- Le test que 95% des athlètes doivent travailler
LE MAILLON FAIBLE™ c'est aussi :
La FAQ de Noël 2020
La FAQ de Noël 2020
Retrouvez l'historique des réponses aux questions pour compléter votre formation.
Retrouvez l'historique des réponses aux questions pour compléter votre formation.
Une formation accessible 24/7
Formez-vous selon votre emploi du temps avec un espace membre 100% en ligne, accessible partout.
Une MAJ annuelle des informations
Une MAJ annuelle
En intégrant la formation maintenant, vous profitez du nouveau contenu lors de chaque MAJ annuelle, gratuitement.
En intégrant la formation maintenant, profitez du nouveau contenu (gratuitement) lors de chaque MAJ.
L’avis des membres
L’avis des membres
Ils m'ont fait confiance
Nelly Moenne-Loccoz & Chloé Trespeuch
Championnes du Monde par Équipe
Maurice Manificat
Vice Champion du Monde
Isabelle Delobel & Olivier Schoenfelder
Champions du Monde
Pierre Vaultier & Julia Pereira
Champion et Vice Championne Olympique
Pierre Mériel
Vice Champion du Monde
Flavie Renouard
Championne d'Europe
Colin Dojat
International en Street Workout
Romain Sassot
10eme aux JO de Londres
LE MAILLON FAIBLE™
Identifiez les points faibles, corrigez les déséquilibres musculaires et prévenez un maximum de blessures.
INCLUS
- Module 1 : Les déséquilibres du bas du corps
- Module 2 : Les déséquilibres du haut du corps
PLUS
FAQ Noël 2020
Disponible 24/7
MAJ annuelle
99€
49€
Les portes ferment dans :
100% Satisfait ou Remboursé
Découvrez cette formation pendant 14 JOURS. Et si vous n'avez rien appris ? Je vous rembourse intégralement.
Vous pouvez essayer cette formation pendant 14 JOURS. Et si vous n’êtes pas satisfait ? Vous serez intégralement remboursé.
FAQ
Oui, la formation est accessible 24/7 sur votre espace membre depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone.
Oui, le contenu de cette formation est disponible immédiatement lorsque votre commande est validée.
Oui, une FAQ de groupe est prévue en Janvier. Pour participer, il vous suffit d'intégrer 2 formations pendant l'offre de Noël.
Oui, lorsque vous intégrez une formation, elle est disponible dans votre espace membre à vie.
Envoyez-moi un email sur cette adresse : contact@olivier-bolliet.com
© 2021 Olivier Bolliet. Tous droits réservés.