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Étape 1/2 : Informations

Étape 2/2 : Paiement

Optimisez la planification des 5 déterminants de la performance athlétique : de l'amateur au sportif professionnel.

INCLUS

  • Module 1 : Les séances de force
  • Module 2 : Les séances d'endurance
  • Module 3 : Les séances de mobilité
  • Module 4 : Les séances de vitesse
  • Module 5 : Les séances de récupération
  • Module 6 : La planification 2.0

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